Thaiföldön Nuad Phaen Boran néven ismert thai masszázs technikája valójában Indiából származik, megalapítója Shivago Kumar Bej , Buddha egyik barátja és az ajurvéda atyja volt. Thaiföldre megközelítőleg i.e.3-4.században került feltehetőleg a buddhizmus megérkezésével egyidejűleg. A tudást kolostorokban pálmaleveleken őrizték és elsősorban szerzetesek alkalmazták. Később a népi gyógyászat részévé vált és terjedt nemzedékről nemzedékre.
A thai masszázs alapvetően más, mint a nyugati masszázsfajták. A kezelés során, egyéb masszázsfajtáktól eltérően, nem használnak sem masszázsolajat, sem masszázskrémet. A masszázs a talajon elhelyezett matracon történik, könnyű, kényelmes ruhában, fekvő illetve ülő testhelyzetekben. A meditációs kezelésbe beépülnek a kínai reflextan, az ayurvéda elemei, az élettani pontok ismeretei.
A masszőr az izmok gyúrása helyett a meridiánvonalakon dolgozik, az akupresszúrás pontokat ingerli, ún. nyomásos technikával.
A masszázs során az egész testet kezelik, fejünktől a lábujjakig, ami sajátos koreográfia szerint zajlik.
A masszőr az ujjain kívül a kézfejét, könyökét, térdét, lábát és talpát is használja masszírozásra. A kezelés hatékonyságát a különböző
testrészek "kihúzásával" fokozza. A kezelés időtartama: Javasolt minimum 1 órás időtartam, de sok helyen 90-120 perces kezelést kapunk.
Élettani hatásai
Hatása egyszerre nyugtató és serkentő. A test meghatározott pontjaira irányuló masszázs elősegíti a teljes relaxációt. Lazító, feszültségoldó,
fájadalomcsillapító hatású. Mindenekelőtt azt tapasztjuk, hogy testileg és szellemileg frissebbek, aktívabbak, kiegyensúlyozottabbak leszünk.
Az energiavonalak, meridiánok kezelésének hatására javul a vérkeringés, és a nyirokkeringés, ezáltal elősegíti a szervezet méregtelenítését,
a salakanyagok eltávolítását. Stimulálja a vegetatív idegrendszert, a belső szerveket, serkenti azok működését, egyensúlyba hozza a test
energiarendszerét. A nyújtások, "kihúzások" oldják az izmok és az ízületek merevségét, feszültségét, növelik a test rugalmasságát.
Masszázs után frissnek, ruganyosnak érezzük magunkat, könnyebben mozgunk, megszűnik izmaink merevsége.
Kinek ajánlott?
- ülő munkát végzőknek
- mozgásszegény életmódot folytatóknak
- reumatikus és izületi panaszok esetén
- stresszes életmód esetén
- alvásproblémák esetén
- sportolóknak
- nehéz fizikai munkát végzőknek
- valamint általános megelőző kezelésként